Зависимость от гаджетов
Зависаете в телефоне до 2 ночи? Ребёнок не вылезает из планшета? 📱
В гостях нового выпуска подкаста «В ритме здоровья» заведующая детским отделением Республиканского психотерапевтического центра, главный детский психотерапевт Минздрава РБ — Светлана Ураловна Алянгина.
Что разобрали? Смотрите список — проверяйте себя:
🔹 Норма или зависимость? (честные признаки для взрослых и детей — не пропустите первый звоночек)
🔹 Почему «бесконечная лента» засасывает лучше любого сериала? (спойлер: дело в наших дофаминовых рецепторах)
🔹 Что экраны делают со сном, вниманием и отношениями в семье — последствия, которые мы часто списываем на усталость.
🔹 Цифровая гигиена: как отключить уведомления, не довести до скандала и выгнать телефон из спальни (рабочие лайфхаки).
🔹 Дети и девайсы: во сколько можно давать айпад, как договариваться без криков и чем заменить «дай телефон, только не плачь».
Ссылка для просмотра подкаста https://vkvideo.ru/video-65529261_456239984
Федеральная Государственная Информационная система «Правовая помощьб»
В Республике Башкортостан введен в эксплуатацию единый цифровой сервис для оказания бесплатной юридической помощи гражданам России - федеральная государственная информационная система «Правовая помощь» (далее – ФГИС «Правовая помощь»).
Основные задачи ФГИС «Правовая помощь»:
1) цифровая трансформация процессов оказания бесплатной юридической помощи, правового информирования и просвещения
населения: система предоставляет собой единую цифровую платформу, объединяющую всех участников государственной системы бесплатной юридической помощи (государственные юридические бюро, адвокаты, органы государственной власти и другие);
2) предоставление гражданам равного доступа к получению бесплатной юридической помощи, выбора удобного способа ее получения независимо от местонахождения в дистанционном формате: интеграция с порталами «Госуслуги»
и «ВПРАВЕ.РФ» обеспечит удобный доступ к сервисам;
3) повышение качества и эффективности оказания бесплатной юридической помощи.
Воспользоваться ФГИС «Правовая помощь» может каждый житель региона, имеющий право на оказание бесплатной юридической помощи.
Чтобы получить бесплатную юридическую помощь, необходимо:
1. Авторизоваться на портале gosuslugi.ru с помощью своей учётной записи.
2. Найти и перейти в сервис «Бесплатная юридическая помощь».
3. Подать заявление (выбрать субъект «Республика Башкортостан»).
4. Заполнить заявление, прикрепить документ, подтверждающий право на получение бесплатной юридической помощи, описать свою ситуацию или вопрос подробно – это поможет специалисту лучше понять проблему
и подготовиться к консультации.
5. Выбрать удобный формат получения консультации: личный прием, по телефону, онлайн.
6. Выбрать представительство государственного казенного учреждения «Государственное юридическое бюро Республики Башкортостан», орган государственной власти Республики Башкортостан, адвокатское образование, в котором Вы хотите получить бесплатную юридическую помощь, и записаться в удобное для Вас время.
Ссылка на информационную страницу портала «Госуслуги» https://www.gosuslugi.ru/legal_assistance
Месячник по пожарной безопасности
Информация о проведении месячника пожарной безопасности
МЕДМОЛ
Ролик можно посмотреть по ссылке https://vk.com/wall-150480328_3868
Поддержка ветеранов СВО и их семей
