Подкаст «В ритме здоровья»

Всё ещё ищете мотивацию для тренировок или боитесь перегореть?

В новом выпуске подкаста «В ритме здоровья» разбираемся как сделать фитнес неотъемлемой и приятной частью жизни — без мучений и срывов.

У нас в гостях: Анна Надеждина — врач методист ГБУЗ РЦОЗиМП, бронзовый призер Свердловской области в категории «Фитнес бикини» среди юниоров 2022 года, тренер женской студии «ТЕЛО»

Обсуждаем:

✅ Как выбрать своего тренера — на что смотреть в первую очередь?

✅ Почему мы бросаем тренировки и как поддерживать огонь внутри?

✅ Простые правила физической активности, которые работают.

Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время!